Désencombrez votre cerveau

Expert: Stacy Besonen

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Apprenez quelques bases de votre cerveau pour mieux vous concentrer et gérer les distractions, garder votre sang-froid dans n’importe quelle situation, réduire le « brouillard cérébral » et vous sentir mieux à la fin de la journée.

Détails du programme

Mar 03, 2025
06:30 (pm) UTC

1. Declutter you Brain

60 séance d'une minute

Séance enregistrée

À propos Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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