

2025年5月19日QoD
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説明
討論
評価
この 30 分間のワークアウトに参加して、ダンベルを使った全身の筋力トレーニング ルーチンの使い方を学びましょう。
プログラムの詳細
Jun 17, 2025
04:30 (pm) UTC
04:30 (pm) UTC
1. Body Resistance Training with Dumbbells
30 分セッション今後
約 Patricia TenBroek

Patricia TenBroek
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