Guided Respite Break for Well-being

Geführte Erholungspause für mehr Wohlbefinden
Jeder braucht eine Pause während eines anstrengenden Arbeitstages. Gönnen Sie sich dienstags von 15:00 bis 15:15 Uhr eine 15-minütige Erholungspause. Wir erkunden verschiedene Übungen, die uns helfen, im Leben präsent zu sein, anstatt uns davon hin und her treiben zu lassen. Die Übungen fördern Stabilität und Zufriedenheit, selbst angesichts der Herausforderungen des Tages, sodass wir mit neuem Wohlbefinden an die Arbeit zurückkehren können.