第 11 课

专家： Constanza Rendon

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为了完成本节，我们通过烹制美味的 Kitchari 来庆祝！一种古老的阿育吠陀菜肴，对所有体型都有益健康且易于消化！

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关于 Constanza Rendon

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Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...

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