瑜伽體式、冥想和瑜伽 Nidra

專家 Caroline Klebl

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練習一系列瑜伽姿勢，在身體中創造空間並拉長脊柱。在冥想中保持頭腦清醒，並在有指導的瑜伽 nidra 中體驗深度放鬆。 Yoga nidra 將包括 sankalpa，肯定培養和平。

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關於 Caroline Klebl

健康與保健

健康與保健/瑜伽

Caroline Klebl

Known internationally as an outstanding yoga teacher since 1997, Caroline Klebl specializes in Ashtanga Yoga, which she learned from world-renowned Yoga Guru Sri K Pattabhi Jois in India. Klebl's knowledge of the ancient art is extensive and reflected in...

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