Is 第 6 節：適當放鬆 free?

This bundle is available for $49.00 USD.

How many classes are included in this bundle?

This bundle includes 2 expert-led classes.

What language is this bundle taught in?

This bundle is taught in English.

Can I attend these classes at my own pace?

Yes, after registration you can access the recordings anytime at your convenience.

Who are the instructors for this bundle?

This bundle features 1 expert instructor: Constanza Rendon.

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Bundle: 第 6 節：適當放鬆 - Online Course by Learn It Live

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瑜伽 For Beginners Gentle

第 6 節：適當放鬆

Name: 第 6 節：適當放鬆
Price: 49.00 USD
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Constanza Rendon 專家

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Bundle Overview

這部分是最重要的！實際上，我們都渴望能夠達到良好的放鬆水平；問題是我們不知道它，最重要的是我們不知道如何達到它。大多數人甚至無法在生活中體驗到完全的放鬆！

由於不知道如何達到完全放鬆的狀態，我們的身體、心理和情緒健康受到極大影響。因此，完整的初學者瑜伽課程旨在將所有學習者帶到最後階段，在那裡他們可以了解如何積極、系統地達到完全放鬆的水平。

因此，請欣賞這些視頻以及學習指南（包括在內），了解您的身心聯繫以及如何利用這些知識來改善生活的各個方面。準備好品嚐完全的和平！

Featured Classes in 第 6 節：適當放鬆 (2)

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多位專家

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Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...