ซีรี่ส์ - การเสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจตนเอง

การเห็นอกเห็นใจตนเองอาจไม่ได้พูดถึงเพียงพอในทุกวันนี้ บางทีคุณไม่จำเป็นต้องวิจารณ์ตนเองมากจนเกินไปหรือใช้วิธีการแข่งขันสูงเกินไป ทัศนคติเหล่านี้อาจขัดขวางการบรรลุเป้าหมายของคุณ! โปรดเข้าร่วมการสัมมนาผ่านเว็บเป็นเวลา 30 นาทีเกี่ยวกับวิธีปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจตนเองให้มากขึ้นในชีวิตของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของความเห็นอกเห็นใจตนเอง และเรียนรู้ว่าปริมาณที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยสุขภาวะทางอารมณ์และร่างกายของคุณได้อย่างไร