กระดูกแข็งแรงขึ้น สมดุลดีขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญ: Jeff Bailey

เริ่มเมื่อ {{ single_class.display_time }}

ฟรี

ไม่มีการบันทึก

สมัครตอนนี้

+5 LiLt

เพิ่มในปฏิทิน
แบ่งปัน

1

การประชุม
1

เซสชันที่เหลือ
12

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

เราทุกคนต้องการสมดุลที่ดีขึ้นเมื่อชีวิตดำเนินไป แต่บ่อยครั้ง ยิ่งเราพยายามทรงตัวมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเลือนลางไปเท่านั้น จะเป็นอย่างไรหากคุณสามารถพัฒนาสมดุลของคุณได้ด้วยการพัฒนาความคล่องตัว มาร่วมสำรวจความแตกต่างระหว่างความคล่องตัวและความยืดหยุ่น รวมถึงบทบาทที่มองไม่เห็นของเท้าและข้อเท้าในการรักษาการเดินที่คล่องแคล่วและสมดุล แน่นอนว่าเข่าและสะโพกก็ได้รับความสนใจเช่นกัน เพื่อการทรงตัวที่ดี ข้อต่อต่างๆ จำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวที่แข็งแรงและปราศจากความเจ็บปวด และนั่นคือสิ่งที่ Avita Yoga ให้ความสำคัญ

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Jeff Bailey

Spirituality/Healing

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Yoga/Therapeutic

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}