Перфекционизм

Перфекционизм — это черта, которая может привести к большому успеху, но также может помешать нам рисковать, пробовать новое и в конечном итоге привести к тревожности, депрессии, расстройствам пищевого поведения и зависимостям. Этот вебинар познакомит вас с некоторыми простыми инструментами, которые помогут переосмыслить мысли перфекциониста.