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Yoga Asana, Meditazione e Yoga Nidra
Esperto:
Caroline Klebl
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Pratica una serie di posture yoga, che creano spazio nel corpo e allungano la colonna vertebrale. Calma la mente in meditazione e sperimenta un profondo rilassamento in uno yoga nidra guidato. Yoga nidra includerà un sankalpa, affermazione per coltivare la pace.
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Di Caroline Klebl
Caroline Klebl
Known internationally as an outstanding yoga teacher since 1997, Caroline Klebl specializes in Ashtanga Yoga, which she learned from world-renowned Yoga Guru Sri K Pattabhi Jois in India. Klebl's knowledge of the ancient art is extensive and reflected in...
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