Flow méditatif pour débutants : Yoga Vinyasa de base

Ce cours se concentre sur la compréhension et l'exécution des postures fondamentales, en mettant l'accent sur une respiration correcte et des transitions fluides. Bénéficiez d'un accompagnement bienveillant et d'une pratique intentionnelle, ce qui le rend idéal pour les débutants et ceux qui préfèrent un rythme plus lent. Ressentez une profonde satisfaction et un épanouissement à chaque séance.