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Cette technique de respiration augmente la capacité des poumons, stimule la circulation sanguine et nettoie l'ensemble des voies respiratoires. Il est très énergisant, alors pratiquez-le tôt et avec soin. Veuillez lire le manuel du cours avant d'essayer ce cours car il ne devrait pas être pratiqué par tout le monde. Il peut provoquer de graves étourdissements et doit être évité si vous souffrez de troubles gastriques.
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À propos Constanza Rendon

Constanza Rendon
A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...
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