Classe 7B

Expert: Constanza Rendon

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Le dernier de notre cycle de cours, vous emmène à travers une session complète inspirée de Sivananda où vous expérimentez les postures complètes. Déplacez-vous doucement dans chaque pose, devenez plus concentré vers l'intérieur. Avant de l'essayer, assurez-vous d'avoir terminé toutes les vidéos précédentes de la section 2 : bon exercice.

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À propos Constanza Rendon

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Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...

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