Práctica diaria de Qigong con 8 brocados de seda

Respira y baja el ritmo para la clase de esta semana.
La práctica diaria de Qigong, para un bienestar completo, se centra en varios aspectos: la respiración, los movimientos lentos, la meditación, los ocho brocados de seda, los meridianos y los puntos de acupresión, y el sistema linfático.
Vístete cómodamente, participa y disfruta de los beneficios que el Qigong tiene para ofrecerte.

Todas las clases se graban, así que no te preocupes si te pierdes una clase, puedes registrarte y verla cuando quieras tantas veces como quieras.

*No todos los ejercicios son adecuados para todo el mundo.

**El contenido no pretende sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre busca el asesoramiento de tu médico calificado si tienes alguna pregunta sobre una afección médica.