¿En su escritorio y necesita mudarse?

Experto: Tabatha Koylass

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Esta será una clase de 15 a 30 minutos sobre En su escritorio y ¿Necesita mudarse?

¡Pilates-at-Work es para ti! En esta sesión, obtendrá una excelente experiencia de movimiento de pilates de cuerpo completo de 15 minutos que lo dejará renovado y listo para lo siguiente. Solo se necesita usted y una silla.

Los Momentos LiL + están diseñados para brindar a los participantes una actividad práctica e interactiva en un corto período de tiempo. ¿Tiene alguna sugerencia para un tema o un momento en particular? Envíe una nota con su sugerencia a [email protected].

¡Nos encantaría saber de ti!

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Sobre Tabatha Koylass

Health & Wellness/Fitness

Tabatha Koylass

I help women and men of all shapes, sizes and ages move better, while building strength and confidence to live a life that they love through the use of the Pilates method focusing on the coordination of mind, body and spirit.

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