Σειρά "Καθοδηγούμενη Ανάπαυλα για Ευεξία"

Ειδικός: Maureen Doran

Ξεκινά Ενεργό {{ single_class.display_time }}

$ 15 Ή ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Καμία εγγραφή

Κάνε εγγραφή τώρα

+5 LiLt

Προσθήκη στο Ημερολόγιο
Μερίδιο

13

Συνεδρίαs
9

Υπόλοιπη συνεδρίαs
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

Βαθμολογία Τάξης

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα

Καθοδηγούμενη Ανάπαυλα για Ευεξία
Όλοι χρειάζονται ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης και απαιτητικής εργάσιμης ημέρας. Ελάτε μαζί μας για ένα 15λεπτο διάλειμμα ανάπαυλας από τις 12:45 έως τη 1:00 μ.μ. κάθε Τρίτη. Θα εξερευνήσουμε μια ποικιλία καθοδηγούμενων πρακτικών που μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε παρόντες στη ζωή μας αντί να μας παρασύρει. Οι πρακτικές μπορούν να ενισχύσουν τη σταθερότητα και την αίσθηση ικανοποίησης ακόμη και απέναντι στις προκλήσεις της ημέρας, γεγονός που μας επιτρέπει να επιστρέψουμε στην εργασία μας με μια ανανεωμένη αίσθηση ευεξίας.

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 Συνιστώ

Εμφάνιση προφίλ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}