Psychische Gesundheit und Stigmatisierung

In diesem Webinar diskutieren wir Stress, seine Verbindung zwischen Körper und Geist und wie man am besten mit Stressoren umgeht. Wir sprechen auch über Stigmatisierung, also die Vorverurteilung, bevor man die Person und ihre Situation wirklich kennt. In diesem Webinar decken wir Stigmatisierung auf und zeigen, wie Stigmatisierung Stress und damit verbundene Probleme wie Angstzustände, Depressionen oder andere psychische Erkrankungen verstärkt. Wir wissen auch, dass Maßnahmen zur Selbstfürsorge, wie z. B. die Inanspruchnahme therapeutischer Hilfe, Meditation oder tiefes Atmen, mit Stigmatisierung verbunden sein können. Wir werden die Bedeutung der psychischen Gesundheit mit diesen Praktiken in Verbindung bringen.