Akzeptieren Sie Ihre innere Stimme: Überwinden Sie negative Selbstgespräche und entwickeln Sie Selbstmitgefühl

Haben Sie sich schon einmal in einem Teufelskreis aus Selbstzweifeln, Kritik oder Negativität gefangen gefühlt? Damit sind Sie nicht allein. Negatives Selbstgespräch ist ein natürlicher Teil der menschlichen Erfahrung und etwas, womit wir alle irgendwann einmal zu kämpfen haben. Diese Präsentation bietet einen mitfühlenden und vorurteilsfreien Raum, um die Komplexität negativen Selbstgesprächs zu erkunden und bietet praktische Strategien, die Ihnen helfen, es zu überwinden.