Γιόγκα για βαθιά χαλάρωση

Αυτό το μάθημα προσφέρει μια χαλαρωτική πρακτική γιόγκα που έχει σχεδιαστεί για να σας καθοδηγήσει σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. Κάθε συνεδρία εστιάζει στην απελευθέρωση της έντασης, την αποκατάσταση του σώματος και την ηρεμία του μυαλού. Ιδανικό για χαλάρωση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αυτό το μάθημα σας βοηθά να επιτύχετε μια βαθιά αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας.