Cadeira de Yoga para Qualquer Pessoa

Independentemente do seu condicionamento físico ou nível de experiência, esta aula inclusiva foi projetada para todos! Seja para começar sua jornada de yoga ou para aprimorar sua prática, junte-se a nós para uma sessão que o deixará revigorado e revigorado. Rejuvenesça seu corpo e mente enquanto relaxa, alivia o estresse e encontra flexibilidade. Com uma meditação guiada, você se sentirá relaxado e centrado. Nosso instrutor habilidoso conduz movimentos e posturas suaves, utilizando uma cadeira como apoio, garantindo uma sessão calma e energizante.