與 Jean Voice Dart 攜手支持系列

宗旨
The Wellness Universe 的「牽手支持系列」以訪談嘉賓演講者的方式，探討自殺意識和預防。該系列提供資源、教育，並賦能個人、服務提供者和社區。

活動簡介
主持人 Jean Voice Dart，一位表達藝術心理治療師，將採訪多位專家嘉賓，分享自殺預防和心理健康的工具、智慧和見解。坦誠、真誠、能夠拯救生命、甚至改變人生的對話，將您與那些提供幫助、安慰和關懷的人直接聯繫起來。本系列訪談提供了一個既有教育意義又安全的空間，幫助我們自己和親人從困境中恢復過來。讓我們慶祝生命！讓我們將挑戰轉化為快樂。讓我們為自己和我們所關心的人挖掘所需的資源。

主持人
Jean Voice Dart，MS，RMT，CATP，一位擁有近五十年經驗的表達藝術心理治療師，她的多位親人因自殺而離世。 Jean 是一位認證教師、教練和治療師，專門研究悲傷、創傷和慢性疼痛。她是一位暢銷書作家，曾與有特殊需求的兒童和成人密切合作，幫助他們在經歷創傷後感受、展現自我並療癒身心。

活動安排
歡迎參加每月兩次的現場講座，時間為美國東部時間中午12點/太平洋時間上午9點。
2025年：7月12日、9月13日、11月8日
2026年：1月10日、3月14日、5月9日、7月11日

點擊此處註冊：https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

即將舉辦的活動
2025年7月12日
“沒關係：幫助孩子應對失去家人”

7月活動目標：
• 獲得幫助失去親人兒童的工具、資源、技巧和方法。
• 為正在經歷失去親人後轉型期的父母提供切實可行的建議。
• 辨識他人需要專業協助、治療或其他資源的跡象。
• 傾聽、提問，並與一個支持性強、安全的社區建立聯繫，獲取心理健康工具，從而促進身心健康並最終康復。

七月特邀演講嘉賓
瑪麗·威爾士博士（SPHR、SCP）是Susie Q's Kids的總裁兼聯合創始人，該組織是一家為兒童提供慰藉包的非營利組織。她擁有執行領導博士學位，是美國喪親父母協會的董事會成員，也是美國國家精神疾病聯盟 (NAMI) 和美國自殺預防基金會 (AFSP) 的社區合作夥伴。瑪麗博士是一位自殺和悲傷諮商的引導師、演講者和教練，幫助人們應對失落和逆境。

卡麗霍普金斯-多茨 (Carrie Hopkins-Doubts) 是ICF倫理獨立審查委員會主席、暢銷書作家，以及專注於人生轉折的PCC。身為「人生下一章教練」的創辦人，她幫助喪偶者重拾目標和力量。 Carrie 開發了九步驟「失去後重建生活」計劃，並為 2023 年 ICF 道德準則的審查做出了貢獻。身為研討會的領導者和作家，Carrie 致力於幫助人們以韌性擁抱改變。

七月慈善組織
Susie Q's Kids 是一家 501(C)3 非營利組織，曾兩度榮獲美國自殺防治服務協會 (AFSP) 年度社區合作夥伴稱號，致力於自殺防治、兒童心理健康和慈善事業。他們與企業和青年團體合作，製作慰問包，激發善意並參與社區服務。他們的「微笑製造者」團隊向醫院、收容所、寄養機構、倡導中心等場所的兒童分發生活必需品，包括熊貓、毯子、襪子、衛生用品和悲傷支持物品。 「健康宇宙」的「牽著我的手部支持系列」採訪了自殺意識和預防方面的演講嘉賓。此系列提供資源和教育，賦能個人、服務提供者和社區。

緊急與危機資源清單
如果您或您認識的人正在與自殺念頭作鬥爭，尋求幫助至關重要。您可以致電、發送簡訊或撥打 988 與訓練有素的危機諮詢師交談，他們提供全天候 24/7/365 的支援。更多緊急資源請造訪：

The Wellness Universe 緊急與危機資源清單
https://www.thewellnessuniverse.com/emergency-and-crisis-resource-list/

往期活動
2024 年 9 月 27 日
牽著我的手：支持青少年

9 月 27 日，特邀演講嘉賓分享了預防青少年自殺、支持敏感青少年和建立信任的實用工具，旨在幫助創造一個更安全、更緊密聯繫的未來。這場意義深遠的活動拉開了支持系列活動的序幕。

主持人
Lisa Bonta Sumii，LCSW，CMPC，執照臨床社會工作者和認證心理表現顧問®，以其在心理健康和運動表現方面的工作而聞名。

專家主講
資深悲傷復原專家兼 Ben Speaks 創辦人 Judy Giovangelo 分享了她親身經歷的智慧，並指導參與者如何支持富有同理心且敏感的青少年。

PrairieCare 的精神科醫生 Joshua Stein 博士教授了 CALM 方法，以減少致命手段的獲取，並強調「去除『如何』」以留出時間去探究「為什麼」對於挽救生命的重要性。

溝通與情緒健康教練 Gayle Nowak 提供了一些策略，幫助成年人透過自我認知、療癒和真誠的聯繫，與青少年建立更深厚、充滿信任的關係。

免責聲明
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