پرفیکشنزم اور آپ

پرفیکشنزم ایک ایسی خصلت ہے جو بڑی کامیابی کا باعث بن سکتی ہے، لیکن یہ خطرہ مول لینے، نئی چیزوں کو آزمانے کی ہماری صلاحیت میں بھی رکاوٹ بن سکتی ہے اور بالآخر بے چینی، ڈپریشن، کھانے کی خرابی اور لت کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ ویبینار آپ کو کچھ آسان ٹولز سے متعارف کرائے گا تاکہ پرفیکشنسٹ خیالات کی اصلاح میں مدد ملے۔