Se lier d'amitié avec son critique intérieur

La plupart d'entre nous avons un dialogue intérieur qui nous guide tout au long de notre vie. Souvent, ce dialogue ne nous est pas aussi utile qu'il le pourrait. Dans ce webinaire, nous explorerons le dialogue intérieur, les effets secondaires du dialogue intérieur critique, la science qui le sous-tend et comment nous pouvons modifier notre façon de nous parler à nous-mêmes grâce à des outils spécifiques.