วิธีจัดลำดับความสำคัญให้กับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง

การไม่มีเวลาเพียงพอ รู้สึกผิด และไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร มักเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เราไม่ให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของตนเอง เข้าร่วมเว็บสัมมนาออนไลน์นี้เพื่อสำรวจความหมายของการมีสติสัมปชัญญะ การมีเมตตาต่อตนเอง และค้นหา "เหตุผล" ส่วนตัวของคุณ เพื่อช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของตัวคุณเองได้