

2025년 5월 17일 QoD
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설명
논의
평가
이 수업은 슬로우 플로우 비냐사 요가의 요소들을 집중, 진정, 그리고 그라운딩 수련과 조화롭게 결합합니다. 호흡 운동으로 시작하여, 모든 수준에 맞는 다양한 변형을 제공하는 신중하고 부드러운 시퀀스로 전환합니다. 이 수련은 신체 에너지를 조화롭게 하고, 유연성을 기르며, 마음에 평온함을 가져다줍니다. 슬로우 플로우 비냐사 요가의 요소들을 활용하여 아침 루틴에 활력을 불어넣고, 움직임과 마음챙김의 완벽한 균형을 만들어 보세요.
프로그램 세부정보
May 14, 2025
01:00 (pm) UTC
01:00 (pm) UTC
2. Morning Slow Flow (Zoom Session)
60 분 세션 녹음 안함
May 21, 2025
01:00 (pm) UTC
01:00 (pm) UTC
3. Morning Slow Flow (Zoom Session)
60 분 세션다가오는
May 28, 2025
01:00 (pm) UTC
01:00 (pm) UTC
4. Morning Slow Flow (Zoom Session)
60 분 세션다가오는
에 대한 Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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