Leah Skurdal এর সাথে একটি জাদুকরী যাত্রা: হার্ট গাইডেন্স স্থিতিস্থাপকতাকে শক্তিশালী করে

এখানে স্বাগতম: Leah Skurdal এর সাথে একটি যাদুকর যাত্রা: হার্ট গাইডেন্স স্থিতিস্থাপকতাকে শক্তিশালী করে

এই ইন্টিগ্রেশন সেশনটি দ্যা ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেল্ফ-কেয়ার, 25 টুলস ফর লাইফ বইতে ভাগ করা শক্তিশালী গল্প এবং সরঞ্জামগুলির প্রতি আমার প্রতিফলন দ্বারা অনুপ্রাণিত। দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্সের সিওও এবং একটি আধ্যাত্মিক স্থিতিস্থাপক গাইড হিসাবে, আমি আপনার অভ্যন্তরীণ নির্দেশিকা সিস্টেমের সাথে সংযোগ স্থাপনের এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে হৃদয়ের জ্ঞানকে একীভূত করার রূপান্তরকারী শক্তি দেখেছি।

আমার আধ্যাত্মিক পথের শুরুতে, আমি হারিয়ে গিয়েছিলাম। আমার অভ্যন্তরীণ নির্দেশিকা ব্যবস্থা এবং হৃদয়ের কথা শুনতে শেখা আমার জীবন চিরতরে বদলে দিয়েছে। এই অভ্যাসটি গড়ে তোলার মাধ্যমে, আমি এখন আমার পছন্দ এবং ক্রিয়াকলাপে নির্দেশিত এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করি। আপনার জন্য আমার ইচ্ছা এই বইটিতে ভাগ করা সরঞ্জাম এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলির সর্বাধিক ব্যবহার করার জন্য আপনার নিজের হৃদয়ের জ্ঞানের সাথে সংযোগ করা।

এই লাইভ, রেকর্ড করা সেশনে, আমরা বইয়ের মাধ্যমে আপনার যাত্রার প্রতিফলন করব, আপনার সংগ্রহ করা জ্ঞানের সোনালি নগেটগুলিকে হাইলাইট করব এবং কীভাবে এই অন্তর্দৃষ্টিগুলিকে আপনার জীবনে একীভূত করা যায় তা অন্বেষণ করব। আমি আপনাকে প্রতিফলিত জার্নালিং এবং হৃদয়-কেন্দ্রিক ধ্যান অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা মূর্ত করতে এবং আপনার আত্ম-সচেতনতাকে গভীর করতে সহায়তা করব।

আমার সাথে যোগ দিন. আসুন এটি একসাথে করি এবং অভিজ্ঞতা করি:

*বই থেকে মূল টেকওয়ে এবং ব্যক্তিগত অন্তর্দৃষ্টির প্রতিফলন।
* হৃদয়-কেন্দ্রিক ধ্যানের মাধ্যমে আপনার অভ্যন্তরীণ নির্দেশিকা সিস্টেমের সাথে সংযোগ স্থাপন করা।
* স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে এবং আত্ম-সচেতনতা বাড়াতে নির্দিষ্ট সরঞ্জাম এবং অনুশীলনগুলি সনাক্ত করা।

আপনার প্রয়োজন হবে:

*আপনার জার্নাল বা নোটবুক এবং একটি কলম।
*কী অন্তর্দৃষ্টি হাইলাইট করার জন্য স্টিকি নোট।
*প্রতিফলিত এবং ধ্যান করার জন্য একটি শান্ত, আরামদায়ক স্থান।

আসুন একসাথে একটি রূপান্তরমূলক পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা লাভ করি। যা আপনাকে আটকে রাখে তা ছেড়ে দিন। একীভূত করতে, প্রতিফলিত করতে এবং আপনার কাপটি পূরণ করতে আসুন, আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ জীবনের অভিজ্ঞতার জন্য প্রস্তুত হয়ে হাঁটুন!

এখনই নিবন্ধন করুন এবং আমাদের সাথে যোগ দিতে এই লিঙ্কে ফিরে আসুন:

তারিখ: বৃহস্পতিবার, এপ্রিল 10
সময়: 7pm ET / 4pm PT
সেশন: 45 মিনিট

লিঙ্কঃ https://bit.ly/AMJLeahS

লাইভ সেশন: অংশগ্রহণকারীদের ভিডিও এবং অডিও সহ যোগদান করতে বা নিযুক্ত করতে চ্যাট ব্যবহার করতে স্বাগত জানাই৷ জার্নালিং, একটি নির্দেশিত ধ্যান, এবং প্রশ্নোত্তর, এছাড়াও যারা লাইভ যোগদান করেন তাদের জন্য বিশেষ সুযোগ থাকবে।

আমার সহকর্মী লেখক বিশেষজ্ঞরা এবং আমি আপনার জন্য আমাদের 25 টি টুল ফর লাইফ ওয়ার্কশপগুলিকে একত্রিত করেছি! কোড ব্যবহার করুন (কোড সন্নিবেশ করুন) এবং ইতিমধ্যেই কমে যাওয়া 90% ছাড়ের অতিরিক্ত 10% সংরক্ষণ করুন, যা এখন 2/14 তারিখ পর্যন্ত উপলব্ধ। 2/14 পরে, একই কোড সহ 80% ছাড় উপভোগ করুন।

এখানে সাইন আপ করুন https://bit.ly/AMJWorkshops

এই অধিবেশন রেকর্ড করা হবে, এবং যে কেউ লাইভ অধিবেশন অনুপস্থিত রেকর্ডিং অ্যাক্সেস করতে পারেন.

বই সম্পর্কে:

প্রধান লেখক আনা পেরেইরা এবং অবদানকারী লেখক বিশেষজ্ঞ, তফিক আখির, জিল আলমান-বার্নস্টেইন, কেরি এ. বেন্টসেন, ডোনা বার্গার, বনি চেজ, জিন ভয়েস ডার্ট, লিন্ডা ডিফেনবাখ, ইলেন এল ডিলন, এলেন ডোনোভান, ক্যারি হপকিন্স-ডাউটস, লোলিটা গুয়ার্নিন , ডেভিড ডি ম্যাকলিওড, ক্যাথলিন এস। McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner একত্রে 10 বছর উদযাপন করছেন জীবনের জন্য সরঞ্জাম সহ সুস্থতা।

দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেল্ফ-কেয়ার সিরিজের এই পঞ্চম বইটিতে, প্রতিষ্ঠাতা আনা পেরেরা আমাদের সম্ভাব্য সর্বোত্তম জীবন যাপনের জন্য চূড়ান্ত সরঞ্জাম নিয়ে এসেছেন৷ "অনুপ্রেরণামূলক মানুষ" পাঠকদের কাছে একটি বই আনতে সুস্থতা পেশাদারদের এই বিশেষজ্ঞ কাস্টে যোগদান করবেন তাদের সচেতনতা, অনুপ্রেরণা, সাহস এবং কৌশলগত সরঞ্জাম দিয়ে উপহার দিন তারা মন, শরীর, আত্মা এবং আত্মার সুস্থতার জন্য বাড়িতে অনুশীলন করতে পারে। জীবনের জন্য টুল হল একটি গাইড যা থেকে প্রত্যেকে উপকৃত হবে এবং সেইসাথে তাদের পছন্দের লোকেদের দিতে চায়।

অ্যামাজনে উপলব্ধ:

জীবনী:
Leah Skurdal ওয়েলনেস ইউনিভার্সে সিওও, ইভেন্ট লিডার, ওয়ার্কশপ উপস্থাপক, মূল ব্লগার এবং ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেলফ-কেয়ার বই সিরিজের সহ-লেখক হিসেবে অবদান রেখেছেন। ওয়েলনেস ইউনিভার্সের সাথে অংশীদারিত্বে, লিয়া একটি স্থিতিস্থাপকতা বিল্ডিং ইভেন্ট সিরিজের আয়োজন করেছে, সমস্ত প্রোগ্রামের জন্য ওয়েলনেস: মিড উইক রিসেট মেডিটেশন, এবং হাই ভাইব্রেশন লিভিং: লিডারস ব্রিজিং ইনার অ্যান্ড আউটার পিস।

একটি স্থিতিস্থাপকতা নির্দেশিকা হিসাবে, Leah পরিবর্তন-প্রস্তুতকারীদের তাদের অভ্যন্তরীণ সুস্থতার সাথে সংযোগ স্থাপনে, তাদের চাপের প্রতিক্রিয়াকে উন্নত করতে, সম্পর্ক উন্নত করতে এবং তাদের প্রভাবকে প্রসারিত করতে সহায়তা করে। তার বক্তৃতা এবং কর্মশালায়, তিনি শারীরিক অভিজ্ঞতার সাথে আধ্যাত্মিক সত্তা হিসাবে জীবনযাপনের জন্য একটি অনুপ্রেরণামূলক এবং উত্থানমূলক চেহারা প্রদান করেন। লিয়া-এর কাজ ব্যক্তিগত এবং ক্লায়েন্টের গল্পগুলির সাথে গবেষণাকে একত্রিত করে যাতে মন-শরীরের সচেতনতা দক্ষতা দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় একীভূত করা সহজ হয়।

সুস্থতা মহাবিশ্ব:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/leahskurdal/
লিঙ্কডইন: https://www.linkedin.com/in/leahskurdal/
ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/leahskurdal/

অতিরিক্ত তথ্য: ক্লাস রেকর্ডিংয়ে চ্যাট রেকর্ড থাকবে।
রেকর্ডিং নষ্ট হলে বা কোনোভাবে ব্যর্থ হলে লাইভ সেশনে যোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

দাবিত্যাগ: এই প্রোগ্রামটি স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য দিতে পারে এবং শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার বিকল্প হিসাবে এই তথ্যের উপর নির্ভর করা উচিত নয় বা এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করে না। আপনার যদি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোন উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে তবে আপনাকে সর্বদা একজন চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনি এখানে পড়েছেন, শুনেছেন, দেখেছেন এমন কিছুর কারণে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত পরামর্শ গ্রহণকে উপেক্ষা করবেন না, এড়িয়ে যাবেন না বা বিলম্ব করবেন না। এই প্রোগ্রামে প্রদত্ত যেকোন তথ্যের ব্যবহার শুধুমাত্র আপনার নিজের ঝুঁকিতে।

চিকিৎসা গবেষণার উন্নয়নগুলি স্বাস্থ্য, সুস্থতা, ফিটনেস এবং পুষ্টি সংক্রান্ত পরামর্শকে প্রভাবিত করতে পারে যা এখানে ভাগ করা যেতে পারে। কোন নিশ্চয়তা দেওয়া যাবে না যে এই প্রোগ্রামে থাকা তথ্য সর্বদা বিশেষ উপাদানের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক অনুসন্ধান বা উন্নয়ন অন্তর্ভুক্ত করবে।

প্রোগ্রামের বিশেষজ্ঞরা আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য আন্তরিক এবং উদার অভিপ্রায় সহ আপনার সাথে সরঞ্জাম, অনুশীলন এবং জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছেন। তাদের প্রদত্ত কৌশল বা তথ্য সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে অনুগ্রহ করে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে আরও সাহায্য করতে খুশি হবে!