হেলদি বাউন্ডারিজ সিরিজ

যখন তোমার ভেতরের অন্তর্দৃষ্টি তোমাকে ভিন্ন কিছু বলতে চাইছে, তখন বাইরের প্রভাবকে না বলা কি তোমার পক্ষে কঠিন? সীমানা নির্ধারণ করতে শিখো, যার মধ্যে কখন হ্যাঁ বলতে হবে এবং কখন না বলতে হবে তা অন্বেষণ করাও অন্তর্ভুক্ত। আমরা অহিংস যোগাযোগ পর্যালোচনা করব যাতে আমাদের নিজস্ব চাহিদাগুলি জানানো যায় এবং সীমানাও নির্ধারণ করা যায়।