ซีรี่ส์ - การเอาชนะอุปสรรคในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

แนวทางปฏิบัติด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดี พลังงานที่เหมาะสม อารมณ์เชิงบวก และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ในซีรีส์สามตอนนี้ เรียนรู้ที่จะระบุสิ่งที่ขัดขวางการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและกลยุทธ์ที่คุณสามารถใช้เพื่อให้ได้แนวทางโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับคุณ